খাদ্য পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

যে খাবারগুলো মানব দেহের উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করে

নির্দিষ্ট বয়সের পর শারীরিক ভাবে বেড়ে ওঠা বন্ধ হয়ে যায়। তবে অনেক পুষ্টিবিদ মনে করেন বেশ কয়েকটি খাবার রয়েছে যা উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।তাল গাছের মতো লম্বা হলে দেখতে যেমন …

Read More
খাদ্য ও পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

পেঁপে কাঁচা বা পাকা দুটোর-ই অসামান্য কিছু গুণ

  পেঁপে কাঁচা বা পাকা দুটোর-ই অসামান্য কিছু গুণঃ সারা বছরই পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে একদিকে যেমন সবজি, অন্যদিকে ফল। কাঁচা থাকতে পেঁপে সবজি—ভর্তা, ভাজি আর রান্না করে খাওয়া যায়। …

Read More
খাদ্য ও পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় টমেটো

প্রতিদিন টমেটো খেলে মধ্যবয়সী নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমতে পারে। সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা এই তথ্য দিয়েছেন। মেনোপজ হয়ে গেছে এবং স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি রয়েছে, এমন নারীদের ওপর এই গবেষণা করা হয় …

Read More
খাদ্য ও পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

ডাবের পানি ও তার কিছু উপকারিতা

ডাবের পানি ও তার কিছু উপকারিতাঃ ডাবের পানি হচ্ছে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক—এটাই সাধারণের বিশ্বাস। ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানিশূন্যতা প্রতিরোধে এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি ডাবের পানি ভীষণ জনপ্রিয়। …

Read More
খাদ্য ও পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতে মন চায় কেন?

অস্বাস্থ্যকর খাবার খেতে মন চায় কেন? অস্বাস্থ্যকর খাবারে প্রতি আগ্রহটা যদি একটু বেশিই হয় তবে এর দায় ভার পড়বে আপনার মস্তিষ্কে উপর। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত খাবারের প্রতি …

Read More
খাদ্য ও পুষ্টি-allhealthtipsbd.com

মন–মেজাজের সাথে খাবারের সম্পর্ক

মন–মেজাজের সাথে খাবারের সম্পর্কঃ খাবারের সঙ্গে মন–মেজাজ বা মুড ওঠানামার কোনো সম্পর্ক আছে কি? কিছু খাবার আপনার মেজাজ বা রাগ, আবেগ বাড়িয়ে দিতে পারে। আবার কিছু খাবার আছে যা আপনাকে …

Read More