allhealthtipsbd-প্যরালাইসিস

প্যারালাইসিস কি,কেন এবং মুক্তির উপায়

প্যারালাইসিস কি? প্যারালাইসিস বা পক্ষাঘাতগ্রস্ততা হচ্ছে মানুষের শরীরের কোনো অংশের মাংসপেশির কর্মক্ষমতা হারানো। মাংসপেশি শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের নাড়াচড়া করিয়ে থাকে, আর যদি ওই অংশের মাংসপেশির কর্মক্ষমতা হারায় তখন রোগী শরীরের ওই …

Read More
পেইন এন্ড পেরালাইসিস-allhealthtipsbd.com

হাড় ভেঙ্গে গেলে কি করবেন?

পড়ে গিয়ে বা অন্য কোনোভাবে আঘাতে হাড় ভেঙে যেতে পারে। সাধারণত আমরা ব্যথা পেলে স্থির থাকি না। অন্যজন গিয়েই টানাটানি শুরু করি; হাড় জোড়া লাগাতে চাই। এটি কিন্তু খুবই মারাত্মক …

Read More
পেইন এন্ড পারালাইসিস-allhealthtipsbd.com

হাটু ও কোমর ব্যথার কারণ ও করণীয়

পৃথিবীতে এমন কোন লোক নেই যে, তিনি জীবনের কোন না কোন সময়ে হাটু বা কোমর ব্যথায় ভুগেন নাই। শিশু থেকে শুরু করে মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে বৃদ্ধরা পর্যন্ত এ জাতীয় ব্যথায় …

Read More
পেইন এন্ড পারালাইসিস-allhealthtipsbd.com

পিঠের ব্যথা কমানোর সবচাইতে কার্যকরী উপায়

ইদানিং প্রচুর পরিমাণে মানুষ কম্পিউটারের সামনে সময় কাটান যা দিনের একটা বড় সময় ধরে হয়ে থাকে। আর একটানা বসে থাকার ফলে  তাদের ক্ষেত্রেই বেশি দেখা যায় ব্যাক পেইন বা পিঠের …

Read More
back pain

ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথা থেকে সুস্থ্য হয়ে উঠুন ওষুধ ছাড়াই

যে কোন মানুষ তার সমগ্র জীবনে একবারও কোমরে ব্যথা অনুভব করেন নাই এমনটা বিরল। নড়াচড়া বা চলাফেরা করার সময় কোমরের অবস্থান সঠিক না থাকলে কোমরে ব্যথা হয়ে থাকে। মেরুদণ্ডের নিচের …

Read More
কোমর ব্যথা-allhealthtipsbd.com

ডিস্ক প্রলেপস রোগ বা কোমর ব্যথা সায়টিকা রোগের ব্যায়াম

অবস্থাগত ডিস্ক প্রলেপস রোগ বা কোমর ব্যথা সায়টিকা রোগের ব্যায়ামঃ ১।প্রথমে উপুড় হয়ে শুয়ে পড়ুন। এ অবস্থা থেকে দুই হাতের তালুর ওপর ভর দিয়ে মাথা ও বুক তুলুন, যেন তলপেট বিছানায় …

Read More